Лекція про те, як допомогти нашому мозку довше протистояти віковим порушенням та впливу хронічного стресу. Що стоїть за терміном “когнітивний резерв”. Ви дізнаєтесь про пасивні та активні резерви нашого мозку, від чого вони залежать. Поговоримо про те, як оцінити когнітивний резерв мозку людини та розглянемо доказову базу основних факторів його збільшення, зокрема про роль:
• Виховання в збагаченому середовищі.
• Освіти та білінгвалізму.
• Різновидів дозвілля.
• Фізичної активності.
Дізнавшись про вплив зазначених видів активності на роботу мозку ви будете усвідомлено піклуватись про своє ментальне здоров’я на радість собі в майбутньому та вашим онукам.
Лектор: Вікторія Кравченко, канд.біол.наук, доцент кафедри фізіології людини і тварин КНУ імені Тараса Шевченка
Обговорення